約診專線:03-5353680

衛教資訊列表

Sun13
中醫瘦身心得-鄭心怡醫師

這些年來用中藥體質調理的方式幫大家減重,我感覺中醫減重(中醫瘦身)確實比起一般西藥或自己斷食沒有副作用,而且加上體質調理,甚至於有些不舒服也可改善。

中醫認為臟腑失衡都會令人代謝出問題, 因而引發肥胖....

心主身之血脈,主要功能是推動血液循環,所以當出現心氣、心陽虛弱時,就會出現疲勞倦怠、水腫等情形,包括整個身體動力不足,代謝當然出問題,脂肪也就容易堆積。

脾如失健運,就容易釀濕,生痰、成飲、成腫。所謂痰飲,就包括一些代謝的產物,如脂肪或水分。

而多食辛辣厚味而傷胃,導致胃的實熱,或胃陰不足的虛熱,都易造成口乾、口臭、便秘等,這在臨床上非常常見 。

肝主情緒壓力的疏泄,肝屬木,脾屬土,木剋土,肝鬱久則傷脾,則又是連串的問題 。

腎的氣化功能也調節人體的水液代謝。腎又為諸陽諸陰之本,當腎陰陽虛衰時,常會牽連到其它臟腑的功能……

所以肥胖的原因實在太多,想要瘦還是得各方面一起調理。

臨床上肥胖除了會出現臟腑功能失調的問題,也常見因肥胖而引發的月經失調或不孕現象。<婦科女尺>:肥碩之人,膏脂充滿,元室之互不開,或痰涎奎滯,血海之波不留,故有 過其而經始行,或數月而經一行,及為濁為滯而經閉,為無子之病者矣。

你想像一個投手正在投球,但前面擋了一個大棉被,接球的永遠難接到。女性朋友到青春期後都會排卵,卵巢就像投手,輸卵管就像接球者,接不到球懷孕就難,月經也容易亂。

中醫瘦身不一定只為求得更美麗,而是讓自己的臟腑間的功能更趨協調,更健康才是。 


相關鏈結:http://blog.xuite.net/jst2010/twblog