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衛教資訊列表

Sun14
常見之中醫瘦身減肥減重之證型--新竹鄭心怡與黃嘉宏中醫師

常見之中醫瘦身減肥減重之證型 鄭心怡、黃嘉宏中醫師 中醫藥瘦身減肥常見辯證分型有: 一、 脾濕痰濁型 多表現為臃腫、皮膚光亮、按之凹陷尚可彈起、胸悶短氣、易疲倦尤其飽食後更甚、腹脹消化慢、易打嗝、喜飲酒與甜食或生冷、腹皮軟、舌苔厚膩、人不喜歡活動、動則喘、易汗出。 二、 肝胃實熱型 多表現為體格壯實、少汗出、肌肉厚實堅硬、面色與手掌紅潤、口乾、口出臭氣、易心煩怒、不耐等待、心煩失眠、腹部按壓硬實、食多而大便不暢、小便黃、舌色深紅、靜不下來。 三、 氣滯血瘀型 多表現為體胖或中等但是血脂與膽固醇仍偏高、膚斑色黯較多、敏感型、易...

Wed10
醫學研究發現,服用中醫師處方中藥能延緩腎臟老化、降低洗腎風險

轉載自 中華民國中醫師公會全國聯合會 發稿日期:108年3月5日 國內外醫學研究發現,服用中醫師處方 中藥能延緩腎臟老化、降低洗腎風險 臺灣洗腎率一直高居不下,其實與人口老化、糖尿病等慢性病盛行率有關,民眾除應養成健康良好的生活作息與定期健康檢查的習慣外,確依醫囑審慎使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及各式藥物,亦能減少腎臟的傷害。 經統計臺灣超過45%的腎臟病人會尋求中醫診治,然而少數敵視中醫藥的西醫師,基於個人的偏見,在沒有任何科學數據的支持下,一昧地將洗腎禍首黑帽強戴在中藥身上,殊不知,當前不僅西方先進國家,就連臺灣醫界也有越來越多的醫學研究發...

Fri8
認識十大經行症候

認識十大經行症候 新竹市嘉心堂中醫 黃嘉宏院長/鄭心怡醫師 一、 經行頭痛 有的從經前數日開始頭疼,持續到經行前兩天才停止。有時痛甚則反胃或頸項緊疼,連止痛藥都壓不住。一般中醫多認為是血虛或肝火,但是實際應用上仍以自身營衛虛弱倂風寒夾瘀較多見。另一類型為頭痛綿綿,不甚劇烈。有時經量過多後纏綿疼痛數日,這類型多為體質柔弱,血虛居多,宜大補氣血。經行頭痛偶服用西醫止痛藥不為過,但是若經常如此,則應設法找出病因加以治療,以調節平衡體內氣血陰陽。 二、 經行暈眩 每逢經行則頭目昏眩,視物昏花,甚則伴隨噁心者。...

Fri8
新竹減重衛教--鄭心怡與黃嘉宏中醫師

減重不是只有醫師一個人的責任而已,患者也有義務來看好自己的身體,所以千萬不要一方面要求醫師開最強的瘦身藥以祈求快速減重,而另一方面卻拼命猛吃、飲食不節制。以下我們有必要提醒前來瘦身的朋友們,日常生活該注意的事項,也許老調牙了,但真得很重要! 一、飲食要規律、切忌暴飲暴食 如此才能在體重達到目標後,維持較長久的效果,同時對消化道也有幫助。 二、遵守早餐吃的好、中餐吃的足、晚餐吃的少的原則 食物種類儘量多樣化,但務必去除含糖量高與單一性的澱粉或加工品,譬如全麥纇的土司較加工後糖分釋出快速的白土司好。晚餐的種類儘量以蔬果為主,澱粉比重要大幅下降,因為接下來就要休息就寢,比較不需要太多的...

Thu7
中醫師的節日:國醫節

民國十八年二月,國民政府衛生部在南京召開中央衛生會議,在會議中通過西醫余岩提案「全國廢除中醫藥」的議題,衛生部、教育部更要求:1.限制中醫藥之登記與開業。2.禁止中醫學校之設立。3.禁止中醫藥書報之出版。 消息傳出後,引起全國同胞及海外僑民反對,舉國譁然。 中醫藥界面臨生死存亡關頭,於十八年三月十七日召開全國中醫藥界代表大會,並推派代表赴京陳情力爭,最後終於撤銷消滅中醫藥等一切之法令。使得中醫藥得有流傳下來。三月十七日成為中醫師的節日,並獲政府明訂為國醫節。

Thu7
診所中醫減重說明

本診所中醫減重由鄭心怡副院長與黃嘉宏院長為各位看診 , 視情況需要可搭配耳針或茶包或針灸或埋線 . 減重同時可視體質不同予以調理 , 而非只是一味地減重 .有不少朋友在減重下來後 , 月經變得更正常 , 經水較能按時地來 , 人也更有自信了! 當然更重要的是體脂肪也要降 , 對身體更健康 . 本診所全用中醫藥材來施行減重 , 廠商藥品規格符合國家規範 . 也並不使用藥典記載不明確的生技產品或西藥 . 健保規定一般性減重不得使用健保 , 此項目需自費 . 詳細請親洽諮詢 !

Wed6
新竹減重瘦身--黃嘉宏與鄭心怡中醫師

有人說繪畫是門藝術,其實減重也是門醫術,所不同的我們是在雕塑一個「人」,畫畫能急嗎?當然減重也心急不得!畫畫要生動活潑、栩栩如生,減重也要減的健康、減的自然。畫畫要心無旁騖、物景駐留,減重要全心一致、醫者與病人共同參與配合。所以您說減重能草率、能敷衍急迫嗎? 理想且負責任的減重醫師不會只是為了迎合患者的數字快速下降而下猛藥,其它衍生的副作用與後遺症才不管你。現代減重醫學已證實當服藥以強烈地抑制食慾,的確會讓體重快速下降,可是一旦停止服藥後,人再稍微進食就會快速復胖,當再度服藥以讓復胖的體重下降時,會發現下降的幅度會愈來愈小,一停藥又立刻上升,形成所謂的「溜溜球效應」。亦即以快速減重法來...

Wed6
認識髕骨軟骨軟化症--黃嘉宏

您夠膝力嗎?認識髕骨軟骨軟化症 ---自由時報 文/黃嘉宏 膝關節是人體經常使用的關節,膝關節周圍有許多肌腱與韌帶附著,所以膝關節能維持相對穩定,如果周遭的軟組織受傷,便會影響膝關節的活動度,長期下來,膝關節會呈現程度不一的磨損,也較會提早出現退化性病變。 髕骨位於股骨表面可以增進股四頭肌的力量,讓腿部使力更強韌。在髕骨與股骨間的壓力在爬樓梯時是體重的2至3倍,因此當髕骨與股骨間的軟骨面受傷時,爬樓梯或蹲立時,會感到特別酸楚疼痛。 髕骨軟骨軟化症多見於打籃球、打羽球、爬山、搬重物者,表現為休息時疼痛減輕,但開始運動時膝部疼痛,繼續運動時暫時感覺較不痛,但是運動過...

Tue5
新竹中醫減重心得--鄭心怡醫師

中醫減重有其獨到之處,我們不只是要減去脂肪、同時也要調整身體的水份,讓它分布平均,此外又要讓體內細胞充滿活力、代謝旺盛,體內的廢物與毒素能加速排空,這些事情都能藉由中醫的辨證論治來調理。我們會從痰飲、水濕、氣滯、血瘀、食積、燥屎等病理產物的排除來下手,同時又要兼顧人體的正氣,避免損耗太過,有時甚至也要補氣、理血,活化身體的氣機,這些考量都是用純中醫減重的有趣地方。我們不再只是單純用老套式的抑制食慾的方式,因為一停藥就會立刻復胖,而是多從患者各種身體變化來考量,所以對於患者的身體較有保障,不會為了服用減肥藥而付出其它身體上的代價。 回想過去幾年,用這種方式已讓無數的患者瘦下來...