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衛教資訊列表

Mon16
認識十大經行症候

認識十大經行症候 新竹市嘉心堂中醫 黃嘉宏院長/鄭心怡醫師 一、 經行頭痛 有的從經前數日開始頭疼,持續到經行前兩天才停止。有時痛甚則反胃或頸項緊疼,連止痛藥都壓不住。一般中醫多認為是血虛或肝火,但是實際應用上仍以自身營衛虛弱倂風寒夾瘀較多見。另一類型為頭痛綿綿,不甚劇烈。有時經量過多後纏綿疼痛數日,這類型多為體質柔弱,血虛居多,宜大補氣血。經行頭痛偶服用西醫止痛藥不為過,但是若經常如此,則應設法找出病因加以治療,以調節平衡體內氣血陰陽。 二、 經行暈眩 每逢經行則頭目昏眩,視物昏花,甚則伴隨噁心者。...

Sat14
常見之中醫瘦身減肥減重之證型--新竹鄭心怡與黃嘉宏中醫師

常見之中醫瘦身減肥減重之證型 鄭心怡、黃嘉宏中醫師 中醫藥瘦身減肥常見辯證分型有: 一、 脾濕痰濁型 多表現為臃腫、皮膚光亮、按之凹陷尚可彈起、胸悶短氣、易疲倦尤其飽食後更甚、腹脹消化慢、易打嗝、喜飲酒與甜食或生冷、腹皮軟、舌苔厚膩、人不喜歡活動、動則喘、易汗出。 二、 肝胃實熱型 多表現為體格壯實、少汗出、肌肉厚實堅硬、面色與手掌紅潤、口乾、口出臭氣、易心煩怒、不耐等待、心煩失眠、腹部按壓硬實、食多而大便不暢、小便黃、舌色深紅、靜不下來。 三、 氣滯血瘀型 多表現為體胖或中等但是血脂與膽固醇仍偏高、膚斑色黯較多、敏感型、易...

Sat14
顏面神經麻痺恢復之關鍵--黃嘉宏中醫師

顏面神經麻痺患者不少 , 綜合統計恢復良好(>95%)者,多有以下特徵: 1. 遵照醫囑充分休息 2. 恢復期避免再次感冒 3. 有危機意識而減少不必要的應酬與注意飲食節制 4. 頻繁熱敷,按摩,臉部活動 . 每當我們見到了這類患者心急與緊張地求診 , 我們總是內心期盼他們能儘快復原 , 因此除了密集針灸與處方用藥外 , 若患者能達成以上要點 , 大多能在一個月內有不錯的進展 . 在此分享與大家 !

Fri13
中醫瘦身心得-鄭心怡醫師

這些年來用中藥體質調理的方式幫大家減重,我感覺中醫減重(中醫瘦身)確實比起一般西藥或自己斷食沒有副作用,而且加上體質調理,甚至於有些不舒服也可改善。 中醫認為臟腑失衡都會令人代謝出問題, 因而引發肥胖.... 心主身之血脈,主要功能是推動血液循環,所以當出現心氣、心陽虛弱時,就會出現疲勞倦怠、水腫等情形,包括整個身體動力不足,代謝當然出問題,脂肪也就容易堆積。 脾如失健運,就容易釀濕,生痰、成飲、成腫。所謂痰飲,就包括一些代謝的產物,如脂肪或水分。 而多食辛辣厚味而傷胃,導致胃的實熱,或胃陰不足的虛熱,都易造成口乾、口臭、便秘等,這在臨床上非常常見 。 肝主情緒壓力的疏泄,肝屬木,脾...

Tue3
中藥四神湯介紹

中藥四神湯介紹 四神湯是由茯苓、山藥、芡實、蓮子所組成,一般多會加入薏苡仁,是健脾補腎的一個處方,既是藥材也是食材。對於易浮腫體質、血糖偏高、頻尿小便清長、帶下白、食慾不振、便溏軟的人,都適宜服用四神湯。含有薏苡仁的加味四神湯,孕婦不可以吃,可能導致流產。 常見料理方式有: 一、傳統水煎煮方法 不加其它食材。一天一包,每包早晚各煮一次,每次用 三碗水熬成一碗,飯後溫服。 二、加入豬肚或豬腸作為藥引 同四神藥材,電鍋燉煮一小時以上,起鍋前可再加入米 酒與鹽調味。 中醫觀點:台灣氣候多潮濕,桃竹苗地區更是如此,外濕會引動內濕,膚癢膚疹相應而生,人也會顯得困倦,頭重腳腫。四神...

Sun1
認識網球肘 新竹市嘉心堂中醫診所院長黃嘉宏

認識網球肘 新竹市嘉心堂中醫診所院長黃嘉宏 2016/5/24

Wed28
手麻之針灸治療

現代人手麻的比例相當的高,除了營養豐盛、較少運動以致膽固醇或血脂肪偏高外,血壓偏高偏低、血糖不穩定等的血液材質不良也是原因。也有的是壓力太大、生活步調緊湊所導致的頸椎綜合症、腕隧道症候群也是非常常見。 上述種種成因皆可用針灸治療,而其中的頸椎綜合症或項背僵硬導致之手麻更是適宜,有時候用刮痧或拔罐或推拿也可以取效一時,但個人以為仍不若針灸的快速性與持續性。同時也不是隨便針針就會有效,關鍵仍在於取穴、究竟要近處取穴或遠處取穴,視個人體質而定,不是每個人都針肩井、天宗、曲池、手三里、合谷、、、等等就會有效,同時下針要準確與果敢,並講求針感,療效方能顯著。當然前提是患者充分信賴、不畏懼針灸、有恆心地前...

Wed10
醫學研究發現,服用中醫師處方中藥能延緩腎臟老化、降低洗腎風險

轉載自 中華民國中醫師公會全國聯合會 發稿日期:108年3月5日 國內外醫學研究發現,服用中醫師處方 中藥能延緩腎臟老化、降低洗腎風險 臺灣洗腎率一直高居不下,其實與人口老化、糖尿病等慢性病盛行率有關,民眾除應養成健康良好的生活作息與定期健康檢查的習慣外,確依醫囑審慎使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及各式藥物,亦能減少腎臟的傷害。 經統計臺灣超過45%的腎臟病人會尋求中醫診治,然而少數敵視中醫藥的西醫師,基於個人的偏見,在沒有任何科學數據的支持下,一昧地將洗腎禍首黑帽強戴在中藥身上,殊不知,當前不僅西方先進國家,就連臺灣醫界也有越來越多的醫學研究發...

Fri8
新竹減重衛教--鄭心怡與黃嘉宏中醫師

減重不是只有醫師一個人的責任而已,患者也有義務來看好自己的身體,所以千萬不要一方面要求醫師開最強的瘦身藥以祈求快速減重,而另一方面卻拼命猛吃、飲食不節制。以下我們有必要提醒前來瘦身的朋友們,日常生活該注意的事項,也許老調牙了,但真得很重要! 一、飲食要規律、切忌暴飲暴食 如此才能在體重達到目標後,維持較長久的效果,同時對消化道也有幫助。 二、遵守早餐吃的好、中餐吃的足、晚餐吃的少的原則 食物種類儘量多樣化,但務必去除含糖量高與單一性的澱粉或加工品,譬如全麥纇的土司較加工後糖分釋出快速的白土司好。晚餐的種類儘量以蔬果為主,澱粉比重要大幅下降,因為接下來就要休息就寢,比較不需要太多的...